Nesta era de mídias sociais e constante exposição, é fácil se perder na preocupação com a opinião dos outros. No entanto, essa preocupação pode ser limitante e prejudicial para o bem-estar pessoal. Este guia prático oferece estratégias comprovadas para ajudar você a liberar o medo do julgamento externo e abraçar sua verdadeira autenticidade. Aprenda a cultivar uma mentalidade de autoaceitação, fortalecer sua confiança e viver uma vida guiada por seus valores, não pelas expectativas dos outros. Descubra como redirecionar seu foco para o que realmente importa: sua própria felicidade e realização pessoal
| Número de páginas | 57 |
| Edición | 1 (2024) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Coloración | Blanco y negro |
| Tipo de papel | Offset 90g |
| Idioma | Portugués |
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