Desperte seu potencial máximo com "Como Impulsionar seu Metabolismo". Este guia abrangente oferece uma abordagem prática e científica para acelerar seu metabolismo, melhorar sua energia e alcançar seus objetivos de saúde. Descubra técnicas comprovadas, desde ajustes na dieta e exercícios específicos até hábitos diários que podem revitalizar seu metabolismo e otimizar a queima de calorias.
Com uma combinação de informações baseadas em pesquisas e dicas práticas, o livro fornece estratégias acessíveis para qualquer pessoa que queira melhorar seu metabolismo e sua saúde geral. Aprenda a incorporar alimentos que aceleram o metabolismo, adotar rotinas de exercícios eficazes e fazer pequenas mudanças no estilo de vida que podem fazer uma grande diferença.
"Como Impulsionar seu Metabolismo" é o recurso definitivo para quem busca transformar seu corpo e energia de dentro para fora. Prepare-se para se sentir mais ativo, saudável e em controle do seu bem-estar.
Número de páginas | 29 |
Edición | 1 (2024) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
Coloración | Colorido |
Tipo de papel | Offset 90g |
Idioma | Portugués |
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