5 Maneiras de Limpar a Mente do Estresse

Aumente Sua Clareza Mental e Torne-se Mais Produtivo Hoje Mesmo!

Por Editora EBC

Código del libro: 426375

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Saúde Mental, Saúde E Cura, Saúde, Desenvolvimento Humano, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda, Terapias Alternativas, Questões De Saúde, Salud y bienestar

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Sinopsis

Você sente que o estresse está dominando sua vida e prejudicando seu desempenho? Este livro eletrônico traz as melhores estratégias para eliminar rapidamente o estresse e recuperar o controle.

Descubra como práticas simples, como melhorar o sono, fazer exercícios, desacelerar e até mesmo tomar os suplementos certos, podem transformar sua rotina. Seja você um empreendedor enfrentando desafios diários ou alguém em busca de mais equilíbrio, estas cinco soluções comprovadas irão ajudá-lo a limpar sua mente, reduzir a ansiedade e aumentar sua produtividade.

Não deixe o estresse atrasar seu sucesso. Compre agora e descubra como viver de forma mais leve e eficiente!

Características

Número de páginas	10
Edición	1 (2022)
Formato	A4 (210x297)
Acabado	Tapa blanda (sin solapas)
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Portugués

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