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Alongamento

Name: Alongamento
Author: Bira Melo

Aprenda a fazer alongamento em casa!

Por Bira Melo

Código del libro: 701388

Categorías

Salud, Ejercicios, Salud y bienestar, Deportes y recreación

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Sinopsis

Este Livro é um Guia completo sobre Alongamento, onde ele te ensina como fazer, o porque fazer e etc...

Para você que quer Aprender a se alongar e não tem tempo de ir à academia, Este Guia te ajudará a ter esta rotina de forma segura, eficaz e com grandes resultados.

Características

Número de páginas	44
Edición	1 (2024)
Formato	A4 (210x297)
Acabado	Tapa blanda (sin solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Portugués

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Bira Melo

Sou Formado em História com Experiência em trabalhos internacionais por mais de 25 anos, mais especificamente ressocialização de pessoas em situação de risco e ainda no acompanhamento de pessoas que mudaram de cultura no processo de imersão cultural.

Sou Bombeiro , onde trabalhei mais especificamente com hospitais com foco em Crianças.

Trabalhei durante alguns anos na Editora Abril, onde era responsável por Equipes no processo de desenvolvimento de campanhas e apresentação de projetos de acesso a leitura.

Instagram: https://www.instagram.com/conhecimento_simples/

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