Cardio Inteligente: Rutinas, Respiración y Resistencia" de Luis Sánchez Trucido

Name: Cardio Inteligente: Rutinas, Respiración y Resistencia" de Luis Sánchez Trucido
Author: Luis Sanchez Trucido

Por Luis Sanchez Trucido

Código del libro: 898915

Categorías

Educación, Deportes y recreación

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Sinopsis

Informe Técnico: Análisis del Plan de Periodización Cardiovascular de 8 Semanas

1.0 Introducción al Análisis Metodológico

El propósito de este informe es realizar un análisis metodológico en profundidad de la estructura, progresión y fundamentos fisiológicos del plan de entrenamiento de 8 semanas presentado en la obra "Cardio Inteligente" de Luis Sánchez Trucido. Este documento desglosa la arquitectura del programa, sirviendo como un caso de estudio para entrenadores y profesionales del acondicionamiento físico que buscan diseñar programas de resistencia cardiovascular efectivos, seguros y basados en principios científicos

Características

Número de páginas	77
Edición	1 (2025)
Idioma	Español

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