CM28

Name: CM28
Author: Leniane Brasil
ISBN: 9786526664711

A decodificação do seu metabolismo

Por Leniane Brasil

Código del libro: 920949

Categorías

Nutrición, Desarrollo, Crecimiento Personal, Salud y bienestar, Medicina

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Sinopsis

Em CM28 – A Decodificação do Seu Metabolismo, a nutricionista Leniane Brasil revela que emagrecer e ter saúde não é uma questão de força de vontade, mas de entender como o corpo realmente funciona.

Baseado em ciência, prática clínica e nutrição personalizada, o Método CM28 ensina a identificar seu perfil metabólico, reduzir inflamação, equilibrar hormônios e criar hábitos sustentáveis que trabalham a favor do metabolismo.

Mais do que uma dieta, este livro é um guia para quem deseja recuperar energia, regular o peso e construir uma relação consciente e duradoura com a própria saúde - sem extremismos, sem sofrimento e com resultados reais.

Características

ISBN	978-65-266-6471-1
Número de páginas	151
Edición	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Portugués

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