Desempenho em Alta: A Banana Como Aliada nas Atividades Físicas

Name: Desempenho em Alta: A Banana Como Aliada nas Atividades Físicas
Author: BHPRINT

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"Desempenho em Alta: A Banana como Aliada nas Atividades Físicas"

é um guia essencial que explora a importância da banana na

alimentação de atletas e entusiastas do fitness, destacando seu papel

crucial na otimização do desempenho físico. Em um mundo onde a

busca por um estilo de vida saudável é cada vez mais relevante, o livro

apresenta os benefícios nutricionais da banana, como sua riqueza em

potássio, carboidratos de rápida absorção e vitaminas essenciais.

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