Encontrando Sobriedade

Vida Sem Álcool

Por A. Sousa

Código del libro: 688111

Categorías

Crescimento Pessoal, Administração Do Stress, Abuso De Substâncias E Vícios, Salud y bienestar, Psicología, Autoayuda

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Sinopsis

"Encontrando Sobriedade: Vida Sem Álcool" é um guia essencial para aqueles que desejam superar o vício em álcool e adotar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Este ebook oferece uma visão abrangente do alcoolismo, explorando os efeitos do consumo excessivo de álcool na saúde física e mental, bem como as causas subjacentes do vício. Com estratégias práticas e comprovadas, como terapia cognitivo-comportamental, meditação e planejamento prévio, este livro fornece as ferramentas necessárias para enfrentar as tentações, lidar com recaídas e construir uma rede de apoio sólida. Ideal para indivíduos que buscam a sobriedade e para seus familiares e amigos, este recurso é um aliado valioso no caminho para uma vida livre do álcool.

Características

Número de páginas 100
Edición 1 (2024)
Idioma Portugués

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A. Sousa

Olá! Sou um autor apaixonado pela interseção entre saúde, filosofia, marketing e finanças. Especialista na área da Saúde e Marketing, escrevo livros que exploram uma ampla gama de temas, desde autocuidado, desenvolvimento pessoal até estratégias de marketing avançadas.

Meu trabalho busca harmonizar estética e funcionalidade, criando conteúdo que não apenas captura a atenção, mas também provoca reflexão e oferece novas perspectivas. As obras que ofereço são um convite para explorar complexidades filosóficas e práticas tanto no universo do dessenvolvimento pessoal quanto profissional, cada uma projetada para enriquecer sua compreensão e inspirar inovação.

Convido-o(a) a descobrir as diversas publicações que refletem minha jornada contínua e meu amor pelo conhecimento, saúde e negócios. Venha se inspirar e desafiar o modo como vê o mundo.

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