Guia Prático para Perder Peso:

Por Gildaci Silva Alves

Código del libro: 735778

Categorías

Exercícios, Estética, Salud y bienestar, Cuerpo, mente y espíritu

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Sinopsis

Guia Prático para Perder Peso: Uma Jornada de Transformação

Bem-vindo ao seu guia completo para perder peso de forma saudável e sustentável! Este guia abrangente fornecerá informações valiosas, estratégias comprovadas e dicas práticas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso e transformar sua saúde e bem-estar.

Juntos, vamos explorar os fundamentos da perda de peso, desde a nutrição e exercícios até a saúde mental e o gerenciamento do estresse. Desvendaremos os mitos e verdades sobre dietas populares, entenderemos como o corpo funciona e como criar hábitos duradouros que promovam a perda de peso a longo prazo.

Características

Número de páginas 100
Edición 1 (2024)
Idioma Portugués

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Habla con el autor

Gildaci Silva Alves

bom não sei se sou um bom autor? só sei que escrevo sobre qualquer assunto pois não sigo conceitos ou linha de pensamentos pois isto mata o autor.

o autor tem que ser livre! cem conceitos e preconceitos

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