MARMITAS PARA EMAGRECER SEM SOFRIMENTO. VOLUME 2

Name: MARMITAS PARA EMAGRECER SEM SOFRIMENTO. VOLUME 2
Author: josias candido

O JEITO MAIS PRÁTICO DE EMAGRECER COMENDO BEM

Por josias candido

Código del libro: 986707

Categorías

Salud y Cura, Mente & Cuerpo, Salud y bienestar, Cocina, Autoayuda

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Sinopsis

Descubra como emagrecer de forma mais leve, prática e sustentável sem dietas extremas ou sofrimento.

Emagrecer Sem Sofrimento apresenta estratégias simples, hábitos inteligentes e receitas acessíveis para ajudar você a transformar sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem.

Neste livro, você aprenderá como organizar refeições, evitar exageros, criar uma rotina alimentar mais equilibrada e manter a motivação durante sua jornada.

Ideal para quem deseja:

• perder peso com equilíbrio

• melhorar a alimentação

• criar hábitos saudáveis

• ter mais energia e disposição

• emagrecer sem dietas radicais

Uma leitura prática e motivadora para quem quer cuidar do corpo e da saúde de maneira realista e possível.

Características

Número de páginas	63
Edición	1 (2026)
Formato	16x23 (160x230)
Acabado	Tapa blanda (sin solapas)
Coloración	Colorido
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Portugués

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josias candido

Professor Josias Cândido Possui formação sólida e transdisciplinar, unindo História, Filosofia, Sociologia, Biologia, Neuroeducação, Neuropsicopedagogia e Psicanálise Clínica.

Especialista em Neuropsicopedagogia, Neurociência, Metodologias Ativas, Docência do Ensino Superior, Educação de Jovens e Adultos (EJA), Docencia e Gestão na Educação a Distancia, Metodologias Ativas na Prática Docente, Formação de Docentes e Pedagogia Adventista atua na educação com foco no desenvolvimento humano integral, Escritor, Youtuber

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