MUITO ANTES DO BODYBUILDING

Filosofia e Tecnica

Por Alexandre G. A. Souza

Código del libro: 1054439

Categorías

Salud, Ética y Filosofía Moral, Adultos y Educación Continuada, Salud y bienestar, Deportes y recreación

Comparte ese libro
Esa página ha sido visitada 34 veces desde 30/09/2026
Versión
impresa
€ 37,81
Valor total:
€ 37,81
*No incluye IVA.
Versión
eBook
€ 5,23
Leer en línea en el sitio
Valor total:
€ 37,81
*No incluye IVA.
Este libro también está a la venta en:

Sinopsis

Existe uma imagem que acompanha silenciosamente todo praticante de

musculação. No início da jornada, ela costuma estar refletida no espelho. O atleta

acredita que está ali para transformar o próprio corpo e mede sua evolução pelas

mudanças que consegue enxergar na aparência. Com o passar dos anos, porém,

essa percepção amadurece.

O treinamento deixa de ser apenas um instrumento de transformação física e

passa a moldar algo muito mais profundo. A disciplina necessária para cumprir

uma rotina, a humildade para aceitar correções, a paciência para respeitar o tempo

da adaptação e a constância para continuar avançando mesmo quando os

resultados parecem lentos acabam ultrapassando os limites da academia. Pouco a

pouco, deixam de ser características do atleta e tornam-se características da

pessoa.

Os músculos inevitavelmente mudarão com o passar dos anos. Recordes serão

superados por novas gerações. Competições terminarão. Títulos permanecerão

apenas na memória. O que continuará existindo será o caráter desenvolvido

durante todo esse processo.

Talvez esse seja o maior legado do bodybuilding quando compreendido em sua

essência.

Construir um grande físico nunca foi apenas um objetivo estético. Sempre foi o

reflexo visível da capacidade humana de perseguir a excelência por meio do

trabalho consistente, da responsabilidade e da perseverança.

Se, ao concluir este livro, o leitor compreender que o verdadeiro resultado não está

apenas no corpo que construiu.

Características

Número de páginas 278
Edición 2 (2026)
Formato 16x23 (160x230)
Acabado Tapa blanda (sin solapas)
Coloración Blanco y negro
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Portugués

¿Tienes alguna queja sobre ese libro? Envía un correo electrónico a [email protected]

Publicaciones relacionadas
Impreso
€ 10,19
eBook
€ 5,05
Impreso
€ 9,92
eBook
€ 4,51
Comentarios

Haz el inicio de sesión deja tu comentario sobre el libro.

0 comentarios