O Peso Invisível

Name: O Peso Invisível
Author: BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Como Soltar um Fardo que Não é Seu

Por BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Código del libro: 768462

Categorías

Salud Mental, Salud de la Mujer, Desarrollo, Salud y bienestar, Psicología, Autoayuda

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Sinopsis

Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo – enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu.

"O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu" é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a:

Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente.

Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa.

Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior.

Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo.

Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve.

Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.

Características

Número de páginas	78
Edición	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Estucado Mate 90g
Idioma	Portugués

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BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Beatriz dos Santos Gonçalves Nantes é psicóloga (CRP 14/05490-0), neuropsicóloga, psicoeducadora e arteterapeuta. Atua no cuidado terapêutico de adultos neurotípicos e neurodivergentes (TEA e TDAH) em questões emocionais, por meio de uma prática clínica integrativa, que reúne ciência psicológica, expressão criativa e processos de ampliação da consciência.

Seu trabalho combina um olhar sensível e fundamentado, articulando recursos cognitivos, expressivos e simbólicos para promover autoconhecimento, regulação emocional e qualidade de vida. Beatriz acredita no encontro entre razão e sensibilidade como caminho para o desenvolvimento humano.

É escritora e idealizadora das marcas editoriais Theodora – Psicoeducação Infantil, MamaE – Estratégias para Mães Conectadas, Café com Monstro – Psicoeducação para Adultos e Morro Azul – Cultura Pantaneira, projetos que unem psicologia, arte e cultura para inspirar transformação, reflexão e consciência.

Sua trajetória é guiada pelo compromisso de oferecer cuidado qualificado, linguagem acessível e espaços de acolhimento — convidando cada pessoa a viver com mais clareza, leveza e autenticidade.

Site Psicóloga Beatriz Nantes: www.beatriznantes.net

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