84 Recipes The Brazilian Diet

Name: 84 Recipes The Brazilian Diet
Author: Anitta Fontinelly Nutrition. Daniel de Alencar

Healthy recipes for a healthy life

Por Anitta Fontinelly Nutrition. Daniel de Alencar

Código del libro: 725047

Categorías

Transtorno Alimentar, Saúde, Salud y bienestar, Cocina

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Sinopsis

The Brazilian Diet: 84 Delicious Recipes for a Healthy Life

Discover the vibrant flavors and nutritional benefits of The Brazilian Diet, a celebration of Brazil's rich cultural and geographical diversity. This e-book brings you 84 wholesome recipes that combine fresh fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains to support your health and well-being.

Designed for those who seek a balanced diet that promotes weight management, improved digestion, increased energy, and overall wellness, The Brazilian Diet is your guide to incorporating nutrient-rich meals into your everyday routine. From hearty breakfasts to light lunches, satisfying dinners, and guilt-free desserts, these recipes will inspire your journey to a healthier lifestyle.

With easy-to-follow instructions, calorie counts, and practical meal planning tips, this e-book makes healthy eating both enjoyable and accessible. Whether you're looking to adopt a new dietary approach or simply spice up your menu with some Brazilian flair, The Brazilian Diet will nourish your body and delight your taste buds.

Características

Número de páginas	81
Edición	1 (2024)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Colorido
Tipo de papel	Estucado Mate 90g
Idioma	Inglés

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Anitta Fontinelly Nutrition. Daniel de Alencar

Daniel de Alencar é um autor multifacetado que navega por diversos gêneros, combinando reflexões profundas sobre a condição humana com interesses voltados para a saúde e bem-estar. Suas obras destacam uma sensibilidade poética e uma busca incessante por compreensão emocional, especialmente no que se refere ao amor, à perda e à identidade. Entre seus trabalhos mais reconhecidos estão "Entre o Amor e o Abismo", uma coletânea poética que aborda o abismo entre o amor idealizado e a realidade emocional, e "O Poeta & Covarde", que reflete sobre a coragem e vulnerabilidade nas relações humanas.

Além de sua produção literária de natureza confessional e introspectiva, Daniel também escreve sobre temas práticos e culturais. Em "Vida de Imigrante na América", ele explora as dificuldades e triunfos da vida de um imigrante nos Estados Unidos, oferecendo uma visão pessoal e cultural sobre o processo de adaptação e os desafios enfrentados pelos expatriados. Essa obra reflete sua habilidade de conectar experiências pessoais a questões sociais mais amplas.

Daniel ainda expande seu repertório com uma incursão no mundo da nutrição e culinária. Seus livros "84 Recipes The Brazilian Diet" e "84 Receitas The Brazilian Diet" destacam seu interesse por hábitos alimentares saudáveis, especialmente dentro do contexto da dieta brasileira, buscando proporcionar opções práticas e nutritivas para leitores de diferentes partes do mundo.

Através de sua escrita, Daniel de Alencar constrói uma ponte entre as experiências universais e os dilemas internos, seja por meio da poesia, da prosa ou da culinária. Ele se destaca como um autor comprometido com a autenticidade, capturando as nuances emocionais da vida enquanto oferece ferramentas práticas para o bem-estar e a saúde.

Escritor, poeta, empreendedor e sobrevivente de um mundo complicado…

Daniel de Alencar: https://danieldealencar.com.br/

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