Alimentos e Bebidas Antienvelhecimento

“Para você envelhecer de forma saudável.”

Por Geovani Ribeiro

Código del libro: 686875

Categorías

Vida Saudável, Perda De Peso, Salud y bienestar, Cocina, Autoayuda

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Sinopsis

Descubra o segredo para uma vida longa e saudável com o e-book “Alimentos e Bebidas Antienvelhecimento”.

Neste guia completo, você encontrará uma variedade de dicas valiosas sobre como incorporar alimentos e bebidas que não apenas retardam o processo de envelhecimento, mas também previnem doenças e melhoram a qualidade de vida. Aprenda a nutrir seu corpo com ingredientes poderosos que combatem os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico e mantêm a pele jovem e radiante.

Além disso, ao final do e-book, desfrute de dicas rápidas para uma alimentação balanceada, ajudando você a fazer escolhas saudáveis de forma prática e eficiente. Seja você quem já está no caminho de uma vida saudável ou iniciando agora, este e-book é o seu parceiro ideal para envelhecer com graça, vitalidade e bem-estar.

Cuide do seu futuro hoje com “Alimentos e Bebidas Antienvelhecimento”.

Características

Número de páginas 33
Edición 2 (2024)
Idioma Portugués

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Geovani Ribeiro

Geovani Ribeiro é um profissional altamente qualificado na área de Educação Física, com uma sólida formação acadêmica e prática. Ele possui graduação em Educação Física e é pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Esportes de Alto Rendimento, o que lhe confere um profundo entendimento sobre os mecanismos fisiológicos do corpo humano durante a prática de atividades físicas intensas. Além disso, Geovani possui diversos cursos e especializações que se estendem na área da saúde, com cursos direcionados ao combate de doenças como diabetes e hipertensão, promovendo uma melhor qualidade de vida através de exercícios físicos e intervenções específicas. Geovani já foi atleta, participando como corredor de rua em níveis amador e profissional. Esta vivência no esporte confere a ele uma perspectiva prática e empírica valiosa, que ele aplica em seu trabalho diário. Atualmente, Geovani Ribeiro é o autor e desenvolvedor do projeto Mais Saúde, uma iniciativa que visa promover a saúde e a qualidade de vida por meio de exercícios físicos e palestras educativas. Este projeto tem um impacto significativo na comunidade, ajudando as pessoas a adotarem hábitos de vida mais saudáveis e ativos. Além do projeto Mais Saúde, Geovani também se dedica à iniciação esportiva, trabalhando com crianças e adolescentes de bairros locais. Através do esporte, ele busca transformar a vida desses jovens, oferecendo-lhes uma oportunidade de desenvolvimento pessoal e social, afastando-os de possíveis caminhos negativos e incentivando um estilo de vida ativo e saudável. Geovani Ribeiro também possui estudos direcionados ao meio ambiente e ao desenvolvimento de esportes voltados para a saúde, demonstrando seu compromisso com a sustentabilidade e a promoção de um estilo de vida equilibrado.

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