Infelicidade

Name: Infelicidade
Author: Luan Ferr
ISBN: 9798224193806

Por Que Você Não É Feliz?

Por Luan Ferr

Código del libro: 636677

Categorías

Saúde Mental, Depressão, Administração Do Stress, Psicología, Cuerpo, mente y espíritu, Autoayuda

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Sinopsis

Guia Prático para o Autoconhecimento e a Superação de Desafios Emocionais, um recurso valioso que oferece estratégias eficazes e técnicas comprovadas para ajudar indivíduos a reconhecer e compreender suas emoções, enfrentar a infelicidade e promover o bem-estar emocional.

Sinopse:

"Infelicidade - Por Que Você Não É Feliz?" é uma jornada esclarecedora que conduz o leitor a uma profunda compreensão das raízes da infelicidade, enfatizando a importância de desvendar os mecanismos subjacentes que o torna infeliz como o primeiro passo em direção à superação. A infelicidade encontra sua base em interpretações e condicionamentos mentais. Assim como os mecanismos que geram infelicidade se acumulam silenciosamente na mente, superá-los também requer persistência enquanto a capacidade de identificá-los é fundamental.

O autor nos conduz através de uma análise profunda dos pensamentos e emoções que contribuem para o estado de infelicidade. Este livro não apenas identifica esses padrões, mas também propõe estratégias práticas para combatê-los. À medida que os leitores se identificam com algumas das situações apresentadas, eles podem utilizar os mecanismos descritos no livro para superar a infelicidade para enfim ter uma vida feliz.

Características

ISBN	9798224193806
Número de páginas	169
Edición	1 (2024)
Formato	A5 (148x210)
Acabado	Tapa blanda (con solapas)
Coloración	Blanco y negro
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Portugués

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Luan Ferr

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