Cuidar da saúde nem sempre é fácil e no universo de informações veiculadas atualmente ficamos cada vez mais perdidos e confusos. Neste livro o autor ensina o programa de detox que ele mesmo já aplicou com sucesso em centenas de seus clientes. Em uma escrita mais pessoal e direta o autor vai contra a corrente e expõe com maestria em fatos científicos a verdade sobre a cafeína, os probióticos, a vitamina B12 e outros assuntos. Você precisa de motivação para recomeçar? Está difícil mudar o seu estilo de vida? Calma! Não se desespere, todo recomeço é deveras difícil. Neste livro o autor expõe temas polêmicos e delicados sobre a alimentação. Questiona autores famosos, dietas e programas de "saúde". O autor ainda apresenta uma delicada relação entre a indústria da exploração animal com consequências globais catastróficas. Um guia honesto sobre como mudar o mundo começando por seu prato.
ISBN | 978-65-00-11373-0 |
Número de páginas | 216 |
Edición | 1 (2020) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
Coloración | Blanco y negro |
Tipo de papel | Offset 90g |
Idioma | Portugués |
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