Comida para Crianças sem Brigas

Comida para Crianças sem Brigas — Click4Tudo

Seu filho empurra o legume para o canto do prato, a lancheira volta cheia e toda refeição vira uma negociação? Este livro troca a briga por estratégia: apresentação, textura e exposição gradual — sem esconder comida e sem promessas milagrosas. Só cozinha de verdade, formatos amigos e uma rotina que funciona na vida real.

Você vai aprender: a estratégia sem briga (o prato montado que a criança aceita, porções por idade, escolha limitada e a ponte das texturas, do crocante ao cremoso); cafés da manhã e lanches que funcionam, sem pacote; almoço e jantar campeões (frango crocante de forno, almôndegas macias, escondidinho e strogonoff suave); legumes sem drama, com os dips para mergulhar; a lancheira escolar da semana, com o sistema de 5 dias; a festa infantil em casa; e a rotina com batch cooking de domingo em 2 horas e congelamento por porção.

São 66 páginas com 17 fotos, receitas em gramas e ml com preparo passo a passo numerado, em linguagem simples.

+ 4 BÔNUS INCLUSOS:

1. Cardápio de 2 Semanas — almoço, jantar e lancheira girando as fichas do livro

2. Dez Molhos e Pastinhas Amigas — dips para mergulhar e pastinhas de sanduíche

3. Tabela de Trocas por Textura — a ponte do crocante ao cremoso para 10 alimentos

4. Pesos, Medidas e Conversões + planilha Excel de custos da lancheira